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Frischgebackene Eltern werden geradezu bombardiert mit Ratschlägen. In Foren wird haarklein diskutiert, was denn nun am besten für den Sprössling sei. Von der Ernährung über das Töpfchen bis hin zum Spielzeug werden Tipps ausgetauscht, was dem Kindeswohl am zuträglichsten ist. Dabei gibt es immer neue Spielzeugmodelle mit unerschwinglichen Preisen, die angeblich das Kind in Windeseile zum Genie machen. Dabei muss Entwicklungsförderung nicht teuer sein.

Lassen Sie sich Zeit

Wenn Sie die Kreativität oder die Geschicklichkeit Ihres Babys fördern wollen, sollte Sie nicht nur auf Ratschläge von außen hören. Oder gleich in teure Seminare laufen… Ihr Kind signalisiert Ihnen, wann es bereit ist. Als aufmerksame Eltern werden sie durch erste Bewegungen in die Sitzhaltung oder erste Sprechversuche merken, wann Ihr Kind bestimmte Phasen durchläuft, die Sie unterstützen können. Sobald es genügend Kraft zum Greifen hat, können Sie den Wonneproppen an weiche Bauklötze oder ein einfaches Puzzle heranführen. Sicherlich wird daraus noch kein Eiffelturm entstehen, aber die Hand-Augen-Koordination wird so gestärkt. Ihr Kind lernt mit einfachsten Mitteln, dass gewisse Elemente zusammengehören und ein Bild ergeben. So werden auch kognitive Fähigkeiten gestärkt. Lerncomputer oder anderes teures Equipment braucht Ihr Kind dazu nicht. Wahrscheinlich wäre ihm oder ihr der Karton zum Spielen allemal lieber als solch ein ausgeklügeltes technisches Gerät.

Auf dem Gelernten aufbauen

Entwicklungsförderndes Spielzeug ist so ausgerichtet, dass es für jede Altersstufe sowohl eine Herausforderung darstellt als auch Spielspaß und Interesse des Kindes wecken soll. So können die Kleinen bereits ab sechs Monaten mit einfachen Motorikschleifen spielen, wobei kompliziertere Modelle ab zwölf Monaten empfohlen werden. Auch Bälle können als weiche Plüsch- und Klangfabrikate schon in frühen Monaten dem Kind Freude bringen. Ein handelsübliches Modell aus Gummi kann es dann jagen, wenn es schon laufen kann. Wenn dieser Punkt erreicht ist, könnten Sie zum Beispiel über ein Fahrrad von Puky nachdenken. Vom Dreirad über das Laufrad bis zum richtigen Kinderrad gibt es für jede Entwicklungsphase Ihres Kindes ein Modell, dass die Balance und Koordination fördert.

Alles in Maßen

Einige Ideen für entwicklungsförderndes Spielzeug haben sie hier erhalten. Sicher haben Sie noch weitere Anregungen von Freunden und Verwandten bekommen, die auch Ihr Kind verwöhnen wollen. Aber denken Sie daran, dass weniger oft mehr ist. Ihr Kind kann nur mit einem Spielzeug auf einmal spielen. Wenn sie nicht zu schnell zu viel erwarten, sind auch Sie viel gelassener in der Erziehung. Denn egal, welches Spielzeug Sie für den Nachwuchs anschaffen, am wichtigsten sind Ihre persönliche Anteilnahme und die Freude Ihres Kindes am gesunden Lernen.

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Die meisten Kinder empfinden die Schule als Nebensache und wollen lieber Spaß haben als zu lernen. Darum ist es Aufgabe der Eltern den Nachwuchs schon im Grundschulalter daran zu gewöhnen, dass die Hausaufgaben ordentlich gemacht werden und der tägliche Schulstoff auch zu Hause nochmals wiederholt wird. Neue Medien und Lernspiele können dabei sehr hilfreich sein.

Die richtige Lernmethode finden
Jedes Kind lernt auf seine eigene Art, eine pauschale Lösung für die richtige Lernmethode gibt es darum nicht (ein Beispiel dazu finden Sie hier). Zudem kommt es immer darauf an für welches Schulfach gelernt wird. Vokabeln für Englisch werden meist nur durch häufiges abschreiben gelernt, bei Mathe und Deutsch müssen die Regeln richtig umgesetzt werden. Auch der Zeitpunkt spielt eine Rolle. Manche Kinder brauchen direkt nach der Schule eine Pause, die Konzentrationsfähigkeit steigt erst am Nachmittag oder frühen Abend wieder an. Andere wiederum können sich später nicht mehr konzentrieren und erledigen lieber alles sofort. Beobachten Sie Ihr Kind beim Lernen und finden Sie gemeinsam heraus, welche Tageszeit für Ihr Kind optimal ist. Schlagen Sie ihm außerdem verschiedene Lernmethoden vor und sorgen Sie für eine ruhige Umgebung. Gedichte, schwierige Vokabeln und ähnliches können Sie zum Beispiel auf Band aufnehmen und immer wieder abspielen lassen.

Spielerisch lernen
Für fast alle Fächer gibt es inzwischen sogenannte Lernspiele, die den Schulstoff auf spielerische Art und Weise übermitteln. Vielleicht ist das auch für Ihr Kind die richtige Alternative. Dabei werden beispielsweise Rechenaufgaben in lustige Geschichten verpackt. In den ersten Klassen der Grundschule sind solche Lernspiele besonders beliebt, später sollten Sie Ihr Kind mit weiteren altersgerechten Mitteln fördern. Wenn der Nachwuchs gerne am Computer spielt bietet es sich an diese Vorliebe zu nutzen. Es gibt nämlich auch Lernprogramme, mit denen Mathe, Deutsch und Englisch geübt werden kann. Unter www.lernerfolg.de beispielsweise können sie Ihr Kind anmelden. Die Übungen basieren auf den Lehrplänen und sind in Klassenstufen unterteilt. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann damit verbessert werden.

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Mit der Geburt eines Kindes beginnen wundervolle Jahre des Lebens. Es treten Veränderungen ein, die man trotz gelesener Artikel oder Bücher, erst dann richtig wahrnimmt und versteht, wenn man sie alle durchlebt.

Die ersten Monate

Es tritt ein neuer Alltagsrhythmus ein, der sich vorab nicht trainieren lässt und den jeder Säugling individuell bestimmt. Ab der Geburt ist für die meisten jungen Mütter nur noch ein Intervall-Schlaf möglich. In der Zwischenzeit erfordert die Situation große Aufmerksamkeit, so muss die Mutter anhand der Laute ihres Babys erkennen lernen, welche Bedürfnisse grade befriedigt werden müssen. Von Füttern über das Bäuerchen bis hin zum Wickeln, muss die Mutter sehr oft noch den Haushalt, Familie und Freunde managen. Der Mutterschaftsurlaub ist also keineswegs Urlaub, sondern eine arbeitsreiche Zeit in den eigenen vier Wänden.

Immer mehr treten postpartale Depressionen ein, die eine Alltagsbewältigung erschweren. Wichtig hierbei ist eine frühzeitige Diagnose durch den Gynäkologen oder der Hebamme. Anzeichen einer Depression innerhalb der Schwangerschaft sollten sofort mitgeteilt werden, so lassen sich vorab Maßnahmen ergreifen, die einen Start ins gemeinsame Leben erleichtern. 

Eine ausgeglichene Mutter sorgt für ein entspanntes Kind

Auch ohne die postpartalen Depressionen ist der Alltag einer jungen Mutter anspruchsvoll. Häufig ergibt sich aus der beruflichen Situation des Lebenspartners kaum gemeinsame Zeit, weder als Familie noch als Paar. Der Kontakt zur Verwandtschaft kann den Partner zwar nicht als direktes Familienmitglied ersetzen, jedoch wichtige unterstützende Aufgaben übernehmen, die der Mutter neue Freiräume verschafft. Die neu gewonnene Zeit sollte die Mutter in den Ausgleichssport investieren. In den ersten drei Monaten ist es ratsam, diesen Ausgleichssport ohne das Baby anzugehen. So erfährt man Abstand, kann sich aus dem Alltag nehmen und gewinnt neue Lebensenergie. Der Alltag lässt sich wie ein Akku betrachten. Neben der Nahrung ist vor allem Bewegung sehr wichtig. Je mehr Energie ich durch bestimmte wiederkehrende Handlungen verliere, desto wichtiger ist es, diese Energie wieder neu aufzuladen. Energie für Geist und Körper lässt sich durch eine gesunde Ernährung wie Obst, frisches rohes Gemüse, Vollkornprodukte und einen Ausgleichssport gewinnen. Durch die eigene mentale Ausgeglichenheit vermindert man unruhige Zeiten beim eigenen Kind.

Sport mit Kind und Kinderwagen

Die Industrie passt sich den Wünschen junger Mütter an und hat spezielle Kinderwagen entwickelt, die sich für den Sport eignen. Durch ihr leichtes Baumaterial lassen sich diese Kinderwagen schnell und bequem überall mit hin transportieren. Wenn das Kind sein Kopf allein halten kann und sonst über eine stabile Muskulatur verfügt. So ist es möglich mit dem Kinderwagen joggen zu gegen. Joggen ist ein beliebter Ausgleichssport, der sich im Stadtpark wunderbar umsetzen lässt. So trifft man häufig auf andere junge Mütter und es entstehen neue Kontakte für Mutter und Kind.

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Damit der Geburtstag für das Kind auch ein richtiger Spaß wird, ob für die Kleinen oder die Erwachsenen, sollte man sich als Elternteil einige Dinge zu Herzen nehmen. Natürlich möchte man für seinen Nachwuchs nur das Beste. Die Feier sollte also möglichst kindgerecht werden, mit gesunder Ernährung und umweltschonend. Für Kinder sind Getränke wie Cola, zuckerhaltige Säfte usw. tabu. Die Gesundheit wird dadurch nicht gefördert, sondern es können Zahnschäden auftreten. Eine Alternative bieten Säfte, die zuckerfrei sind, oder Sprudelwasser ohne Geschmack, was aber von Kindern oft nicht so gut angenommen wird. Auch Apfelschorlen bieten sich an. Obst sollte bei jeder Geburtstagsfeier mit auf dem Speiseplan stehen und wird auch in der Regel von Kindern gegessen.

Natürlich möchten Kinder gerne spielen, auch hier sollte man sich einige lustige Spiele ausdenken, wie z. B. Geburtssprüche von kartenmacherei.de auf Karten schreiben, Flaschendrehen, und falls das Kind im Sommer Geburtstag hat, kann man, wenn vorhanden, die Party auch in den Garten verlegen, um dort Verstecken zu spielen. Eine Tombola mit kleinen Geschenken sollte ebenfalls nicht fehlen. Die Gesundheit des Kindes ist für uns alle wichtig und einen Kindergeburtstag nachhaltig zu gestalten ist gar nicht so schwer. Um möglichst wenig Verpackung zu verbrauchen, kann man auf den ganzen Plastikmüll verzichten. Man kann Becher, Teller usw. aus Pappe kaufen, das ist wesentlich umweltfreundlicher und kann schnell entsorgt werden.

Wichtig ist es aber, dass das Kind an seinem Freudentag Spaß hat und mit seinen Freunden feiern kann. Die Eltern können dafür sorgen, dass die Feier ein Erfolg wird und trotzdem zum Wohl des Kindes und der Umwelt gestaltet wird. Anstelle von Süßigkeiten kann man auf Bio-Alternativen zurückgreifen. Ebenso kann man viele Sachen selbst basteln, wie Girlanden für das Zimmer und anderes. Dem Kind ist es in der Regel egal, wo die Sachen herkommen, Spaß steht schließlich an erster Stelle.

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Bei Problemen, die auf das Gemüt schlagen, wird meist darüber gesprochen, um sie aus dem Weg zu schaffen. Jedoch ist ein Baby dazu noch ein ganzes Stück nach der Geburt in der Regel nicht in der Lage und äußert sich fast ausschließlich mithilfe des Schreiens. Um das Kind zu beruhigen, wird der Schnuller schon lange als probates Mittel eingesetzt, jedoch verbergen sich dahinter einige Gefahren. Dem Kind sollte nicht in den ersten 4-6 Lebenswochen der Schnuller gegeben werden, da sich das Stillen vorerst gut etablieren soll. Ein Baby sollte nicht von Haus aus den Schnulli in den Mund gesteckt bekommen, wenn es schreit, da ein einfaches Halten oder Tragen des Kindes auch schon oft zur Beruhigung beiträgt.

Folgen eines Schnullers
Die erste Reaktion eines Kindes wird nahezu immer positiv sein, soll heißen, dass das Kind sich davon beruhigen lassen wird. Um die Folgen für das Baby so angenehm wie möglich zu gestalten, sollte der Schnuller kontrolliert und bewusst eingesetzt werden, eine “ganz oder gar nicht”- Methode ist hierbei fehl am Platz. Zum einen hilft er dem Kind, sich einem Problem oder Unbehagen nicht wehrlos ausgesetzt zu fühlen und zu lernen, mit solchen Situationen in Zukunft besser umzugehen. Außerdem ist erwiesen, dass Kinder, die als Babys ihr Saugbedürfnis stillen konnten, später weniger Nervositätsanzeichen zeigen, wie z.B. auf Nägeln oder Stiften zu kauen.
Wird der Schnuller zu häufig und als Dauerlösung eingesetzt, entwickeln sich Kinder schnell zum Schnullerbaby, was einige Risiken mit sich bringt. Zum einen wird es eine echte Herausforderung, den Schnuller abzugewöhnen und zum anderen ist es wahrscheinlich, dass der Mundschluss und die Zahnentwicklung verzögert oder bleibend beeinträchtigt wird.

Der richtige Einsatz
Bekommt ein Baby den Schnuller, ist es wichtig, darauf zu achten, dass er möglichst weich und anpassungsfähig ist, um eine Gefährdung der Zähne zu umgehen. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass er im Zahn- und Lippenbereich einen kleinen Durchmesser hat, eine flache symmetrische Form einer abgeschrägten vorgezogen wird und, dass das Lippenschild nicht gebogen, sondern gerade an den Lippen anliegt. Spätestens zum 2. Geburtstag sollte die Abgewöhnung vom Schnuller beginnen.

Welche Symptome gibt es?
Typische Reaktionen auf eine Allergie sind eine ständig laufende oder verstopfte Nase. Aber auch wenn das Kind häufig niest und sich an der Nase kratzt, weil diese juckt. Tränende, gerötete Augen deuten ebenfalls auf Heuschnupfen hin.

Wie kann man lindern?
Die beste Allergievorsorge, die sie als Eltern leisten können, beginnt schon kurz nach der Geburt. In dem sie ihr Kind über längere Zeit voll stillen, senken sie das Risiko, an einer Allergie zu erkranken. Ist diese jedoch einmal ausgebrochen, so können sie durch Beobachten oder einen Test herausfinden, auf welche Gräser oder Pollen ihre Kinder empfindlich reagieren. Indem sie die Pollenwarnungen oder einen Pollenflugkalender zu Hilfe nehmen, kann so die schlimmste Zeit vermieden werden, in dem sich die Kinder vermehrt im Haus aufhalten. Bei leichten Beschwerden verschaffen antiallergische Nasensprays und Augentropfen Abhilfe. Es werden auch Antihistaminika verwendet, wobei hierbei die Nebenwirkung mit berücksichtigt werden sollten. Durch eine Hyposensibilisierung, die jedoch über einen längeren Zeitraum erfolgt, können rund 90% der Betroffenen geheilt werden. Die Heuschnupfen Saison dauert von Februar bis Oktober, wobei im Frühjahr hauptsächlich blühende Bäume und im Sommer Gräser und Getreide, vorherrschen.

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Gerade Kinder sind besonders anfällig für Erkrankungen, wie beispielsweise Schnupfen oder Erkältung, und verletzen sich in ihrem Spieleifer nur allzu gern. Wegen jeder kleinen Schramme muss selbstverständlich nicht gleich der örtliche Kinderarzt aufgesucht werden. Vielmehr raten Experten in solchen Fällen dazu, sich eine umfassende Hausapotheke für Kinder innerhalb der eigenen vier Wände anzueignen. Nun mag sich der ein oder andere die durchaus berechtigte Frage stellen, welche Medikamente und Utensilien in einer solchen Kinderapotheke für das eigene Zuhause zu finden sein sollten. Den nachfolgenden Zeilen kann die Antwort auf diese Frage entnommen werden, wobei auch Sonderfälle behandelt werden.

Worauf sollte bei der Hausapotheke für Kinder geachtet werden
Gerade wenn man Kinder im Haus hat, ist es besonders ratsam, sich auf alle denkbaren Eventualitäten vorzubereiten. So gehört zur Grundausstattung eine ausreichende Anzahl an Pflastern, Desinfektions-Spray und auch Verbandszeug. Wenn es nun zu einem Sturz und einer offenen Wunde gekommen sein sollte, kann selbige sofort von Verunreinigungen befreit und anschließend sachgerecht verbunden oder eben mit einem Pflaster versehen werden. Da es gerade bei den noch schwachen Körpern der Kleinen auf eine volle Kurierung von Erkrankungen ankommt, sollte hier nicht am falschen Ende gespart werden. Nur mit einer unterstützten Selbstheilung kann das Immunsystem des eigenen Nachwuchses wieder auf Trab gebracht werden. Auch homöopathische Arzneimittel, die bei Erkältungen die Abwehr stärken, sollten in der Kinderapotheke innerhalb der eigenen vier Wände zu finden sein. Gerade bei den zuvor erwähnten Stürzen, die bei Kindern häufig passieren, was nicht zuletzt darauf zurückzuführen ist, dass die Welt da draußen ausgiebig erkundet werden muss, sollte sich für ein Wund- und Heil-Geld entschieden werden. Auch Maßnahmen für die Kühlung der entsprechenden Prellung müssen in einer Kinderapotheke zu finden sein. Bei schwächeren Verletzungen kann in der Regel immer eine Behandlung zuhause durchgeführt werden. Aber auch bei schwerwiegenderen Beeinträchtigungen kann eine Erstversorgung durch die Eltern erfolgen, bis der Rettungswagen eintrifft. Die Bandbreite, welche eine solche Hausapotheke für die Kleinsten der Familie abdecken können muss, fällt demnach besonders breit gefächert aus. Umso wichtiger ist es, in regelmäßigen Abständen die Haltbarkeit der jeweiligen Gegenstände zu überprüfen und gegebenenfalls auszutauschen. Hierbei wird auf eindrucksvolle Weise deutlich, wie nützlich sich eine solche Hausapotheke für Kinder präsentiert. Demnach sollte sie in keinem Haushalt fehlen, in dem Kinder leben.

Die Ausnahmefälle
Selbstverständlich kommt es ebenfalls vor, dass der eigene Nachwuchs unter bestimmten Vorerkrankungen leidet, weshalb die zuvor erwähnten Medikamente und Utensilien zur Erstversorgung um weitere Exemplare erweitert werden sollten. Wenn die eigenen Kinder beispielsweise unter Asthma leiden, dann sollte stets ein Vorrat an Notfall-Sprays bereitgehalten werden. Die Kleinsten der Familie können schon mal das in bestimmten Situationen lebensnotwendige Fläschchen in der Schule oder dem Kindergarten vergessen haben. Wenn es nun zu einem Anfall kommen sollte, ist es immer ratsam, ein solches Fläschchen auf Reserve zu haben. Aber auch bei vielen weiteren Erkrankungen ist dies empfehlenswert. Um im Einzelfall genauestens erfahren zu können, welche Vorkehrungsmaßnahmen auch hinsichtlich der Hausapotheke für Kinder getroffen werden sollten, ist es durchaus ratsam, den behandelnden Kinderarzt hierauf aufmerksam zu machen und um Rat zu fragen.

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Kinderhaut bedarf besonderen Schutzes gegen die gefährliche Wirkung von UV-Strahlen. Bis zu dem Alter von zwei Jahren haben Kleinkinder überhaupt keine körpereigenen Abwehrmechanismen gegen UV-Strahlen. Erst danach bilden sich allmählich die körpereigenen Resistenzen. Doch erst nach der Pubertät haben Menschen die vollständige Eigenresistenz der Haut erreicht.

Verantwortung übernehmen
Da die körpereigene Resistenz gegen UV-Strahlen schon bei Erwachsenen nicht sonderlich groß ist, müssen vor allem Kleinkinder durch ihre Eltern intensiv vor der Sonneneinwirkung geschützt werden. Dies gilt umso mehr, als Kinder durchschnittlich wesentlich mehr Zeit in der Sonne verbringen. Sie sind schlichtweg mehr an der freien Natur und lernen die Welt spielend kennen. Da den Kindern diese Möglichkeiten freilich nicht genommen werden darf, ist es nicht damit getan, sie von der Sonneneinstrahlung fern zu halten. Vielmehr sind die richtigen Schutzprodukte und sonstigen Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Da Kinder sich von selbst nicht darum scheren, stehen Eltern hier besonders in der Pflicht, Gefahren für die Haut ihres Nachwuchses erst gar nicht entstehen zu lassen. Kinder Sonnenschutz benötigt also noch mehr Aufmerksamkeit als der eigene Schutz gegen die Sonne.

Der Mindestwert des Lichtschutzfaktors von Sonnenschutzmitteln beträgt bei Kindern 30. Dies bedeutet theoretisch, dass sich die mögliche Aufenthaltszeit des Kindes in der Sonne um den Faktor 30 erhöht. Könnte das Kind also fünf Minuten in der Sonne verbringen, wären es demnach drei Stunden. Doch sind das nur theoretische Werte. Es ist nötig, immer wieder nachzucremen. Durch das Spielen im Freien, verschmiert das aufgetragene Mittel schnell, daher sind die Lichtschutzfaktoren nur theoretische Werte. Ständiges Schmieren und Salben ist daher unverzichtbar. Darüber hinaus sollte das Kind auch zu Sonnenpausen gezwungen werden. So kann die Wirkkraft der Cremes erhöht werden. Freilich sollte das Mittel auch mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden.

Elterliche Sorgfalt
Letztlich ausschlaggebend ist der Schutz durch Eltern. Nur diese können gewährleisten, dass das Kind ständig geschützt ist. Ein einmaliges Auftragen um dann alle Sorgen zu vergessen kann fatale Folgen für das Kind haben. Ein kleiner Sonnenbrand ist unangenehm, Hautkrebs dagegen ist tödlich. Bei Sonnencremes nicht bei Qualität und Quantität sparen!

Die Anzeichen für diese Krankheit sind vor allem Ekzeme, die rot sind, manchmal schuppen und nässen. Diese Hautirritationen lösen einen starken Juckreiz aus, der die kleine Patienten und die Familie sehr belastet. Diese Ekzeme befinden sich in den meisten Fällen an Körperstellen, an denen die betreffende Person stark schwitzt, wie zum Beispiel die Armbeugen, die Kniekehlen, der Hals und das Gesicht. Die Krankheit gilt im Allgemeinen als behandel- aber nicht heilbar.

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Ein Leben mit der Krankheit
Bei der Behandlung wird vor allem darauf geachtet, die Symptome zu lindern, wie zum Beispiel der Juckreiz und die typische Trockenheit der Haut. Hierfür werden Salben mit dem Wirkstoff Harnstoff verwendet, der die Folge hat, dass die Haut die Feuchtigkeit besser halten kann. Weitere Wirkstoffe, die den Heilungsprozess der Haut fördern, werden auch benutzt. Wenn allerdings von einer Keimbelastung der Haut die Rede ist, muss auf Antibiotika zurückgegriffen werden, das die Bakterien in und auf der Haut zerstört. 

Die betroffenen Menschen haben Neurodermitis ihr ganzes Leben lang. Wenn die Krankheit dann in der Kindheit auftritt, ist es sicher, dass dieses Kind dann lernen muss, mit dieser Krankheit auszukommen. Vor allem wenn nur ein Kind in der Familie erkrankt ist, müssen auch die Eltern lernen, richtig mit dieser neuen Situation umzugehen. Da die Hautirritationen nicht schön aussehen, werden die Heranwachsenden mit dieser Krankheit manchmal auch aus der Klassengemeinschaft ausgeschlossen. Kranke Kinder haben manchmal auch Probleme mit dem Unterricht. Sie kratzen sich nachts und können nicht schlafen. Dieses Schlafdefizit führt dann zu Unkonzentration während des Unterrichts. Eltern und Kinder sollten sich Entspannungsübungen angewöhnen, die in manchen Situationen entlastend wirken.

Halswickel

Wickel sind ein oder mehrere Tücher, welche um den Körper gelegt werden. Dazu sind sie meist mit einer Flüssigkeit oder Heilmitteln bestrichen. Wickel werden sehr häufig zur Entspannung, bei Erkältung oder anderen Beschwerden eingesetzt. Auch in Kuren werden Packungen gereicht, welche zur selben Art zählen. In der Pflege werden Umschläge sehr häufig eingesetzt. Es gibt zu gar einen eigenen Berufszweig, welcher sich auf das Wickeln von Personen spezialisiert hat. Meist wird es in der Alten- oder Kinderpflege eingesetzt und verfehlt seine Wirkung nicht.

Es gibt zahlreiche Arten, doch eines haben alle gleich: Ein Innentuch wird entweder mit Heilmitteln bestrichen, angewärmt oder gekühlt. Dieses Innentuch wird nun um die betreffende Körperstelle gewickelt. Um alles zu fixieren, kommt jetzt ein trockenes Außentuch dazu. Temperierte Umschläge werden entweder mit kalter oder warmer Flüssigkeit zubereitet. Feucht-heiße Umschläge werden häufig bei Verspannung und zum Anregen des Stoffwechsels eingesetzt. Auch bei Erkältung haben sie eine gute Wirkung. Hier kann eine Heilsalbe aufgetragen werden. Bei Nackenschmerzen kann ein Halswickel positiv wirken. Diese Wickel werden nur leicht angebracht, sodass die Atmung nicht behindert wird. Die wohltuende Wärme der Halswickel entspannt die Muskeln und Sehnen. Meist werden hier warme Salben aufgetragen. Ein Halswickel tut auch einem angespannten Rücken gut, da sich die Wärme gleichmäßig verteilen kann.

Umschläge sind für Erwachsen wie auch Kinder geeignet. Hier muss jedoch auf die Größe der Tücher geachtet werden. Kinderwickel werden meist bei Erkältungen oder Grippeerscheinungen eingesetzt. Egal ob für Kinder oder Erwachsenen es sollte, darauf geachtet werden, dass die Tücher nicht zu straff sitzen. Viele Wickelarten werden nur stellenweise aufgetragen und trotzdem durch ein großes Außentuch befestigt. So zum Beispiel die Brustwickel. Hierbei wird der betreffende Bereich mit einem Innentuch bedeckt. Ein großes Außentuch verhindert das Verrutschen. Die Wickeldauer beträgt immer nur wenig Zeit. Im Gegensatz zu Verbänden, welche meist einige Tage verwendet werden.